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¿Qué es Arteterapia?

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También llamada Terapia de Arte, es el uso de las expresiones artísticas como el dibujo, la pintura, el modelado, la escritura, la música y la danza, con fines terapéuticos, para ayudar a las personas que experimentan alguna crisis, trauma, enfermedad o simplemente buscan conocer su interior y tener una vida más plena.

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Desde que en 1947 Margaret Naumburg, articula varios principios psicoanalíticos relacionados con la Arte Terapia, se empieza a considerar seriamente esta disciplina como independiente de la psicología y a su vez del arte, para asumir un nuevo rol en el manejo, control y cuidado de las emociones.

La Arte Terapia es una práctica realmente nueva en nuestro país aunque en países como España y Canadá ha tomado una gran importancia en el tratamiento de trastornos psicológicos, control del estrés, neurosis, depresión, desórdenes alimenticios, desórdenes del sueño, rehabilitación, salud mental y espiritual, etc.

Esta disciplina es de gran apoyo para niños, adolescentes, adultos, personas de la tercera edad, discapacitados, etc., ya que permite la expresión a través de las imágenes sin necesidad de verbalizar o de explicar lo que muchas veces cuesta trabajo o no se puede decir y brinda libertad de acción ya que no se necesita tener conocimiento de arte para poderla practicar.

Los niños pequeños pueden utilizar la Arte Terapia para aprender a expresarse y conservar un sano desarrollo emocional. Los adolescentes pueden encontrar en la Arte Terapia la forma de canalizar sus inquietudes, rebeldía e ilusiones, así como construir su propio futuro visualizando sus sueños y plasmándolos en imágenes.

El adulto puede utilizar la Arte Terapia en la toma de decisiones, en el encuentro de su individualidad y en la mejora de su autoestima. Para el adulto mayor la Arte Terapia puede ser una esperanza e ilusión de vida en donde reflejar tanto su pasado como sus nuevas expectativas.